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第五十三章 五禽戏（第2页）

“真的吗？”

李丽质听到秦枫需要她的帮助，可爱的大眼睛顿时亮了起来。

摸了摸李丽质的小脑袋，“当然了，我们小长乐可是很聪明呢，哥哥怎么可能不需要小长乐的帮助呢。”

“公主我们回宫吧。”

小娥适时的从秦枫的手中接过了李丽质的小手。

“那我们回去了，坏蛋哥哥？”

李丽质带着一丝不舍的回头望了望秦枫。

“嗯，回去吧，哥哥送你们一程，正好我也要去别的地方。”

秦枫点了点头说道。

送了李丽质两女一程，秦枫便是折回到了秦府，时日已经差不多到了做晚饭的时间，正好提前去收拾一下。

“秦先生，您来了啊。”

翘首以盼的秦怀玉，早早的便是等在了府邸门前，见秦枫到来，那态度比之之前的李丽质还要热情几分。

“你这一头的汗水，可是做了什么体力活？”

秦枫有些疑惑的看着一身臭汗迎上来的秦怀玉。

面色微微有些尴尬，秦怀玉有些不好意思的回到，“秦先生，方才我与几个相熟的朋友，玩了一会马球，可惜这天气着实有些热的厉害，玩起来也不甚舒服。”

原来是这么回事，初唐的服饰还不算太过开放，男人的衣服再夏日还是有些多了。

秦枫勤加联系国术，早已达到了可以随意控制毛孔呼吸的境界，夏日的灼热对于他来说，并不算是什么难以对付的事情。

但是对于其他人来说，夏日可真是苦了他们，只要在街上行走，就要注意自己的衣着，着实是有些折磨人。

“好了，待会给你弄些凉爽的吃食，你父亲可在？”

秦枫拍了拍秦怀玉问道。

“在，父亲一直都在秦先生，他昨日一听说自己能够恢复过来，几乎一整晚都没有睡好，待会您进去了可不莫要笑出声来。”

秦怀玉小声的提醒着秦枫，却没有注意自己身后逐渐接近的人影。

“哎哟~哪个混蛋打我！”

“哼！

胆子肥了啊，这才出去多少会，连你老子都敢腹诽了，就是我这个混蛋打你了，怎么样，你是不是都长胆要打你老子了。”

秦怀玉转过身子，顿时一个激灵，黑着脸秦琼好似要将他生吞活剥了一般似的，无奈之下他只好是将求助的目光投向秦枫。

看着秦琼那一双黑眼圈，秦枫多少也有些明白秦怀玉之前话语的意思，“秦老哥，怀玉那也是关心你才会这么说的，好了，咱们还是进去再说吧，这才秦府门前训斥怀玉，岂不是让旁人白白看笑话了。”

“哼！”

有了秦枫相劝，秦琼倒是找了一个台阶，但还是对着畏缩在门边的秦怀玉狠狠瞪上了一眼，才是步入府内。

入了秦府，秦枫没有直接去厨房，反倒是先来了后院，“秦老哥，想让你的身体变得好转起来，适当的运动也是必须的，我这次就是想要教你一些养生的功法。”

“嗯，秦小子，你尽管教，某家自衬对于练武还是有些天赋的。”

话至此处，秦琼的腰板不禁挺直了几分，这话由他这样的猛将口中说出，倒也不是夸大。

点了点头，秦枫也是缓缓做起了演示，他要教秦琼的不是其他，正是由华佗所创造的养生功法五禽戏。

五禽戏，是通过模仿虎，鹿，熊，猿，鹤五种动物的动作，以保健强身的一种气功功法，锻炼时要注意全身放松，意守丹田，呼吸均匀，做到外形和神气都要像五禽，达到外动内静，动中求静，有刚有柔，刚柔并济，练内练外，内外兼备的效果。

五禽戏并不存在什么练伤人的说法，反倒是对于那些体质虚弱的人，有着不同寻常的恢复效果。

而它的另一个名字，则是叫做百步汗拳，拳打百步，若是额心出汗，则是说明这一趟拳，将全身的气血激活了，拳法的锻炼也达到了应有的效果。

无疑对于现在的秦琼来说，多多练习五禽戏，能够让他这虚弱下来的身子，逐渐恢复健康，加之食疗的效果，恢复到巅峰也不是不可能。

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