手机浏览器扫描二维码访问
折腾完十六岁少年的恩怨情仇,温谅以极大的热情投入到身体锻炼上来。
wWw.23uS.coM上一世虽然碰到了内家拳的高手,但那是大学毕业二十五六岁的事了,骨架和身形早已定格,跟着师傅苦练一年,成果几乎没有,虽然这个师傅是用两只烧鸡几顿大餐换来的,但性价比依然低的令人发指。
师傅曾经不无遗憾的说,要是能从十五六岁开始练起,十年后肯定能有小成,现如今,还是以娱乐为主吧……一番话说的温谅泪流满面。
现在既然有了机会,温谅自然不愿意错过,他没什么武林高手的梦想,也知道拳头不能解决问题,但如果可以在锻炼身体的基础上,避免那一夜被羞辱的事情再发生,又何乐而不为?
温谅按照记忆里师傅的教导,制定了详细的时间表,每天早上五点起床,长跑一个小时,扎半小时马步,然后下腰劈腿,再练一小时拳,鉴于内家拳见效太慢,每天下午还要练习跆拳道,这玩意看着花拳绣腿,可应付一般人也足够了。
这些东西前世的温谅已经很纯熟了,不过现在的身体素质太差,许多动作做不出来,所以有一个逐渐锻炼和熟悉的过程。
按照这个强度,温谅估计,暑假两个月内应该能初步告别豆芽菜的外型,虽然不像穆山山那么猛男,可至少站在顾文远面前,不会再显得那么瘦小猥琐。
这样,也许能拉近一些彼此间的距离吧?
想到这里,温谅猛然一惊,这才明白原来顾文远留给他的阴影,纵然穿越了两个时空,经历了十几年的岁月,还是深深的印在他的内心深处,不曾消散,不曾减弱。
温谅家住在市委7号家属楼,户型和地段都很一般,唯一的优点是在家属院的西侧有一个小型的运动场,小跑道、篮球场、单双杠应有尽有,还有一个长方形的沙池,官方说是应某位喜爱三级跳的领导要求挖的。
领导喜欢运动的不少,可喜欢这么偏门的运动,连十六岁的温谅都是不信的。
而路边社的说法就比较靠谱了:某领导看了风水,据说没事跳一跳,官职涨三级。
事实证明领导被忽悠了,沙池挖了没多久,领导就下马双规了事,这个地方成了大院里孩子们过家家的乐园。
温谅找了六个竹竿,插在池子的六个角围成一圈,然后买了六个铃铛挂在上面,站在中心位置,前踢、后踢、侧踢、后悬踢、**,以恰到好处且不碰响铃铛为标准,先锻炼身体的灵敏度、协调性和控制力。
至于力度和强度,他有内家拳的心法在,就不用再踢寸板了。
开始第一天,温谅跑完一个小时立马累趴在地,休息了好久才能勉强站好马步,到了下午别说做动作了,就连踢腿也是一手拽着完成的,什么协调控制都成了笑话,铃铛响个不停,颇有些风中凌乱的气势。
晚上回家,一向不太管温谅、大大咧咧的丁枚竟然破天荒的拉着儿子摸脑袋、量温度嘘寒问暖,好半天才担心的问:“没事吧儿子?今天好几个邻居跟我说,你家谅谅有心事了,平时多老实一孩子,今天在小操场上又踢又跳折腾个没完,别是出啥事了……”
温谅翻个白眼,摆摆手瘫倒在床上,气若游丝的说:“妈,明个起早餐加个鸡蛋,这营养跟不上,再好的动作也出不来啊……”
丁枚目瞪口呆,不知所谓。
如此一个月下来,温谅风雨无阻,以过人的毅力坚持下来,本来蜡黄的脸晒的黑黑的,透着股健康的味道,柔弱温顺的脸型带了点沉稳和刚毅,侧面看去不再是孩子般的稚嫩,黑色的眼眸深深的沉淀下去,映射着整个世界的倒影,似乎深邃,又似乎神秘。
他的身子略有些长高,虽然没有鼓鼓的肌肉充实门面,可宽宽的肩,长长的腿,将整个身形衬的修长适度。
温谅还是十几年前的那个少年,却变得更加沉稳和冷静;温谅还是十几年后的那个男人,却多了点年少的飞扬和轻狂。
此时的他,更像将前后两个自己融合到了一起,无分彼此。
这一日中午,烈日炎炎,温谅仍然坚持在沙池里踢腿,竹竿上的铃铛早换成了寸许厚的木板,木板只有一面系在竿子上,无法受力,练到功力深时,可以借助力度和速度直接将其踢成两截。
温谅现在还不能掌握好瞬间发力的时机,常常只能将木板高高踢飞,却无法踢断。
刚刚做完一**作,突然听旁边传来一个好听的声音:“你练的这是什么?武术吗?”
温谅扭头看去,一个白衣白裙的女孩俏立在不远处,长长的黑发系成马尾状,明亮的眼睛如有一层水雾笼罩其上,微微一眨,便有波光流动,清澈可见。
她的肤色很白,鼻子挺直,瓜子脸虽然算不上极美,却在柔和中带了点英姿飒爽。
正是一日中最热的时候,可这个女孩站立的地方,似乎随着微风,送来了阵阵清凉。
“哦,这其实不是武术,是舞蹈!”
白衣女孩“呵”
的一声轻笑,眼睛里明显带点不屑,“是吗?你该不是想用这样子的舞蹈去英雄救美吧?”
嗯?
温谅被女孩的直接吓了一跳,这个时代应该很少会有女孩子主动找人搭讪,并且开口就深入到这个层次的主题,真是人不可貌相,罩杯一定要用手量啊……
超狂赘婿热血无敌装逼打脸爆燃爽文三年前,赘婿叶辰跟老婆沈傲雪去爬山,却被老婆推下山崖,生死不知。三年后,沈傲雪成了身价百亿的女神总裁,在老婆改嫁当天,叶辰强势归来!...
如果,这是一款死亡就会扣除十年生命的游戏,你愿意去玩吗?如果,每成功通过一次副本就能获得一年寿命呢?如果,还能将在游戏之中获得的能力带入现实之中呢?...
她是名贵千金,他是商界精英。他们的订婚礼上,他在她的床上和别的女人上演火辣戏码。父亲气血攻心当场昏倒,再也没有醒来。自己更被未婚夫床上的女人陷害入狱.莫仲晖这个让她又爱又恨的男人几乎成了她这三年的梦靥。三年的冤狱,再出来,她一无所有,而他已是江城翻手为云覆手为雨的神秘角色。片段她的身下流了好多血,望着他瞬间苍白的脸,她笑靥如花,莫仲晖,你痛了吗?亲手杀死自己的孩子,这滋味好受吗?他双手紧紧握成了拳,身体却在不断颤抖。她冷笑出声,莫仲晖,这点痛算什么。看着你最心爱的人死在你面前,才够锥心吧!说完她捡起地上的水果刀用力刺进了自己的胸膛。...
第565章封神!(大结局)(7) 你打算去哪里?西王母开口询问。 当得到的时候,总是有许多东西不珍惜,经历了那么多,我也总算知道,自己所珍惜的,到底是什么了 n...
出走萌妻总裁别傲娇免费阅读,出走萌妻总裁别傲娇小说主角宁姜洛寒商,小说出走萌妻总裁别傲娇全文简介那夜,为了报仇,宁姜将自己送给了商业巨擘洛寒商。一夜纵容,她要的条件是,给她婚姻。原以为,找到真正的杀父凶手,终于可以功成身退,将他还给他的白莲花了。可是这个一遍遍撕碎离婚协议...
一事无成的叶南大学毕业以后,无奈返乡,回家时候遇见了改变他一生的命运的系统,有了系统的叶南一遇风云就化龙,开启了一段辉煌,最后醒掌天下权,醉卧美人膝。求收藏,求订阅,求点击,求打赏,你们的每一个支持,都是对顽石能坚持下去的能量。...