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你道这方俺怎得知?是你父亲传给俺的。
据说当初晋惠帝永宁二年,黄门侍郎刘景先因年岁荒旱,曾具表奏道:‘臣遇太白山隐士传授济饥辟谷仙方。
臣家大小七十余口,以此为粮,不食别物。
若不如斯,臣一家甘受刑戮。
’其方用黑大豆五斗,淘净,蒸三遍,去皮。
用火麻子三斗,浸一宿,亦蒸三遍,令口开,取仁,去皮。
同大豆各捣为末,和捣做团如拳大。
入甑内,从戌时蒸至子时止,寅时出甑,午时晒干,为末。
干服之,以饱为度,不得再吃别物。
第一顿七日不饥,第二顿四十九日不饥,第三顿三百日不饥,第四顿二千四百日不饥。
不必再服,永不饥了。
不问老少,但依法服食,不但辟谷,且令人强壮,容貌红白,永不憔悴。
口渴,研麻子汤饮之,更润脏腑。
若要重吃他物,用葵子三合为末,煎汤冷服,解下药如金色。
任吃他物,并无所损。
前知随州郡守,教民用之有验,序其原委,勒石于汉阳兴国寺。
还有一方:用黑豆五斗,淘净,蒸三遍,晒干,去皮为末。
火麻子三升,浸去皮,晒研为末。
糯米三升,做粥,入前二样和捣为团,如拳大。
入甑内,蒸一宿,取晒为末。
用小红枣五斗煮,去皮核,入前末和捣如拳大。
再蒸一夜,晒干为末。
服之以饱为度,最能辟谷。
如渴,饮麻子水,能润脏腑,或饮脂麻水亦可,但不得食一切物。
当日你父亲传俺此方,俺配一料带在船上。
那知头一次飘洋,就遭风暴,偏遇连阴大雨,耽搁多日,缺了柴米,幸亏这物才救一船性命。
这是你父亲积的阴德,俺同你舅母至今还是感念。”
吕氏道:“谁知这样一个好人,偏偏教他功名蹭蹬!
若早早做了官,他又何能到此访什么仙、炼什么性呢?”
小山听了,触动思亲之心,更觉伤感。
当时议定若花同去。
次日,姐妹二人,绝早起来。
未知如何,下回分解。
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