一品小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第三十二章 体测（第2页）

他看着张建的身材，一脸羡慕，真要是练成这种身材，那就太完美了

张建想了想，回答的很严谨：“每个人的情况都是不一样的，我需要给你做个体测才能知道，而且我的方法，你不一定能坚持的住”

王远的好胜心也被激发出来了，被另一个男人，总说自己不行，一般人都忍不了

“能不能坚持，要试过才知道，今天就带我做体测吧，你的私教课多少钱一节”

王远今天出门的时候，为了舒服就穿了一身运动服，正好方便做体测

林雯怡听到王远问了，赶忙介绍道：“张教练一节课是300”

价格倒是不贵，有很多块头很大的健身教练，一节课都要5.6百了，但是他一节课才300，应该也是和他的性格有关系

王远想了一下问张建：“你觉得我一个月应该上多少节课”

“20节”

张建想了一下，给出了一个还算合理的数字，20节，就相当于一个月要有20天来健身房，一周还可以休息两三天，

“好，那就先买20节，上完了在加”

王远没有一下子购买非常多的课，他也要感受一下张建到底是不是真材实料，有的人自己练的很好，但是教人就不行了

林雯怡带着王远交完钱，王远就按照张建的要求做体测，BMI、体脂百分比、腰臀比、基础代谢，一样不少，又做了一些有氧和力量的测试，

做完体测，王远坐在休息区，喘着粗气，体重太沉了，做点运动就感觉格外的累，

张建看着王远的各项数据，皱着眉头

“你的身体还是有点基础的，但是现在体脂率比较高，BMI超重，基础代谢也不强，至少要半年的训练，而且这半年的饮食要完全按照我的要求来，才能让你有一个比较完美的身材”

听着张建的话，半年的时间，想想确实有点恐怖，但是自己既然已经下定决心了，就不会轻易放弃

“行，按照你说的办，什么时候开始训练”

张建说的很认真：“我会把你的训练计划和食谱都做出来，明天就开始，做好准备吧”

“好，明天见”

王远没在说什么，转身就走了

快出门的时候看见了林雯怡又在招待客人，王远也没有上去打扰她，联系方式已经有了，以后每天都要过来，也不着急这一时

回到家后，和李昕雨视频了一会，她们晚上吃完饭，正在寝室里面休息

李昕雨噘着嘴和王远撒娇道：“远哥，我好想你啊”

其实李昕雨已经知道王远比她还小几个月，但是也没有更改称呼，还是一直叫远哥，就算是情侣之间的昵称了

“我也想你，等我忙完这段去就找你，好么？”

王远深情的看着李昕雨

李昕雨红着脸点了点头

两个人腻歪了一会，她们几个人约好要去琴房练琴，就挂断视频，王远也去洗漱了

躺在床上，想着怎么能搞定林雯怡，还有剩下的一个人不知道什么时候能招到

想着想着就睡着了

第二天，王远还是照常安排，白静静和张永超自己找地方去发传单，自己则是约好了客户，带着刘莹去见客户

就这么在外面跑了一天，下午回到公司的时候，白静静和张永超还没回来，不知道去哪里了，王远和刘莹回到座位上

刘莹负责整理今天见客户遇到的问题，然后交给王远，王远就提出解决的办法，安排下次见面的时间

王远抬头的时候看到了一个人，原来她今天入职，这个人也是王远的目标之一