一品小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第16章 自古从来无江湖（第2页）

不过自从修炼紫霞神功后，弟子一直尝试着将紫霞神功与混元功结合，那样就不用每天都费神修炼两种内功了。”

林东并没有说他早就把炼体内功与混元功结合，创出了混元造化功。

那样的话，还要说出已经故去的扫地老僧传他练体内功的事。

方正大师听了林东所说，大为惊讶：“哦？没想到华山派还有如此神奇的内功心法？竟能让身体自行产生真气！

当真了不起！

既然你会如此神奇的内功法门，那我倒想到了一个让你在短期内提升实力的办法。”

“大师，是什么办法？”

林东赶紧追问，他知道人家既然这么说，肯定就是想指点他，他自己也要识时务地配合一下。

方正大师道：“我们少林寺传承千余年，所积攒的各种武功也属实不少。

恰好贫僧会一套古天竺瑜伽术，我现在就教给你，这套瑜伽术能舒展筋骨，活血通络。

你学会了以后勤加练习，会有好处的。”

说罢，老和尚便缓慢练起了一套瑜伽体操。

是的，就是林东前世在视频上看到的那些瑜伽动作，女生们爱做的那种，许多动作在普通人看来，难度相当之大。

方正大师以八十多岁高龄，缓慢的展臂、下腰、抬腿、高抬腿、后高抬腿，滑步、一字马……

林东忽然想到：“这要是个绝世美女做这些动作该有多养眼！”

这套瑜伽术并不复杂，只有十几个动作，方正大师一连做了三遍才收工。

老和尚做完后，脸色红扑扑的，看来这瑜伽真能调动气血。

“林少侠，你记住了多少？”

方正大师问。

“都记住了。”

“哦？那你演练一遍。”

“是。”

林东在记忆力这块儿从来没有谦虚过，说记住了就是记住了。

他看老和尚有点不信，便慢慢将瑜伽术练了三遍。

见林东真的能完整不差的练出来，方正大师惊奇道：“没想到林少侠的记性这么厉害，贫僧佩服！

那么你练完后，有何感觉？”

林东练完了也觉得气血上涌，心跳有些加速，仿佛慢跑了几里地，手筋、脚筋和整条脊柱像拉伸过一般。

他体会着回道：“弟子觉得这是一套练体的外功，它跟弟子混元掌不同，混元掌是以肢体动作生出真气，而这套瑜伽术，是以肢体动作拉伸筋骨，锻炼肌肉气血。

这套瑜伽术跟混元掌，可以说是完美的搭配，一个修炼真气，一个锤炼身体。”