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第18章 毕业季(第2页)

然后,她语重心长地继续说道:“我知道你们当中有很多人,担心高考不通过会让父母失望。

“但其实最重要的是你们要在这段时间里保持良好的状态,调整好作息时间,合理安排学习和休息。”

“千万不要熬夜通宵做题、背书,这样只会让身体疲惫不堪,影响到复习效果。”

“如果一直处于紧张焦虑的状态下,反而不利于发挥自己的水平。”

最后,她还提到了一个真实的案例:“往年柚箐中学就有一个学生,在高考前因为过度紧张而患上了抑郁症,不得不休学一段时间。”

“后来虽然他参加了高考,但成绩并不理想,与预期相差甚远。”

“这件事情给那个孩子带来了极大的打击,使得他的病情进一步恶化。”

“因此,希望大家引以为戒,不要给自己太大压力,以轻松的心态去迎接高考。”

听到这里,台下的学生们纷纷点头表示理解,并开始互相?鼓励起来。

他们意识到,只有保持良好的身心状态才能更好地应对高考挑战。

于是,在老师的引导下,他们制定了一份科学合理的学习计划,确保每天都能充分休息和锻炼,同时注重提高学习效率。

就这样,高36班的同学们逐渐恢复了信心,全力以赴地投入到高考备考之中………

——————————

台下的段卿钰听到班主任的这番讲解,心中不禁涌起一股复杂的情绪。

他回忆起那个暑假里,为了应对考试,他曾连续三个夜晚熬夜刷题、背题。

那时候,他感到胸口发闷,呼吸急促,心跳急速加快,仿佛生命即将离他而去。

这种感觉让他十分害怕和不安。

为了解决这个问题,段卿钰花费了数百元,专门去咨询了心理医生。

经过诊断,他惊讶地发现自己竟然出现了严重的抑郁症倾向。

从那时起,他开始依赖药物来控制病情。

然而,随着时间的推移,他逐渐注意到一些奇怪的现象。

每次服用完抗抑郁药后,他总是感到困倦无比,无法集中精力。

这难道只是药物的副作用吗?

此刻,段卿钰下意识地看向自己衣袖中的药片,心中暗自思忖着。

这些药片曾经给予过他希望,但同时也带来了许多困扰。

他开始质疑是否应该继续依赖药物来解决问题。

或许还有其他方法可以帮助他克服内心的困境呢?他陷入了深深的思考之中,决心寻找一种更健康、有效的方式来面对生活的挑战。

——————————

“段哥,你怎么了?”

怎么魂不守舍的?”

“刚才老师讲的,你听清楚了吗?”

李遂看着他奇怪的样子问道。

“哦,我听清楚了。”

段卿钰一脸认真的回应道。

“段哥,你一天别这么紧张,你知不知道你从高二下期就开始了每天近乎变态的背题,刷题。”

“也要适当的锻炼一下吧!”

你看看你看着好像更瘦了。”

“你的营养没跟上吗?”

“难不成你暑假的时候还在拼?”

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