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第38章 038（第3页）

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然后我一咬牙，穿上运动背心，又去楼下跑了几圈，然后冲回家又上称。

妈蛋，我又没瘦！

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挺多小天使问我健身的感受的，我是找的私教，然后我大概开始了两个多礼拜吧，瘦的不多，教练不让晚上吃大米饭精白面制品，我中午一般都吃地瓜或者煮玉米替代主食，早上正常吃，晚上就吃得很少了。

给我最大的感受就是，我好像体态变了直了一点，昨天教练也说我好像直了一点，那就不是我的错觉。

私教课真挺贵的，导致我秋装都没开始买，其实我想瘦了再去买，啦啦啦啦

怎么说呢，通过这件事，我就是觉得，真的有决心想改变自己的话，想变美，想体态好看，这个钱就值得，这个状态真是自己在家练不出来的。

我就是觉得，不管多大年纪，想改变自己的话，就立刻去做，对不对~

我去眯会儿，然后写答应大家的加更，快用留言砸我，我醒来给我个惊喜！

感谢：

仙君扔了1个地雷投掷时间:2017-08-1302:13:16

泥泥朱扔了1个地雷投掷时间:2017-08-1216:18:40

哥叫三顺扔了1个地雷投掷时间:2017-08-1214:46:45

读者“我打字很慢”

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读者“风子”

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读者“把酒醉今朝”