手机浏览器扫描二维码访问
1991年10月到12月,秋去冬来。
这三个月,孔振东都过着极其规律的苦行僧生活。
早晨六点开始长跑,穿插身体柔韧与协调性的训练。
早饭之后,上午进行速度,敏捷,耐力训练,下午进行力量训练以及协助国家队教练组,进行横板直打技术打法的研究,每天黄昏进行游泳训练。
孔振东的训练强度与15岁的刘国棒,几乎完全相同,力量训练犹有过之。
在尹萧教练,国乒医疗组的紧密关注下,惊奇的发现孔振东出众的身体天赋以及农学院父亲打下的良好的营养基础,让他完全适应下来。
唯一美中不足的是,国乒医疗专家们判断,孔振东比常人早的进行下肢力量训练,最终会影响成年身高。
不过对于11岁173cm的孔振东而言,只要目标不是190的国际男模,多大强度的训练,180以上还是没问题的。
孔振东这三个月的训练,集中在力量,速度,敏捷,柔韧,耐力五大专项训练,以及体能储备训练。
除了每天下午一小时的横板直打前三板的演练,并没有进行其他的战术打法以及技术动作的训练。
用尹萧教练的话来说,他还在量变引导质变的关键期,专项训练配合技术打法的训练,得92年才能开启。
12月底,孔振东接到首都队郑教练的通知,30号,回首都队参加年底总结与来年计划大会。
根据中国持续到新世纪的传统,每年岁末年初的总结与计划大会,都是年度大事。
孔振东作为首都队在国家一队训练的四人之一,被通知回首都队开会。
12月30日,孔振东回到首都队训练中心,首先迎接出来的是郑重,周安等以前一起住的队友。
首都队的年末总结与计划大会在大礼堂召开。
除了首都队的全体教练员,全体运动员,国家乒羽中心,首都体委的重量级领导也出席会议,会议由总教练李慕华主持。
在几个重量级领导发言之后,李慕华教练首先对首都队91年的成绩进行总结。
91年乒乓界的两大盛会就是世乒赛与乒协杯。
世乒赛男女队的集体惨败,首都队张磊与高君责无旁贷。
本着放大成绩,简略不足的总结原则,世乒赛惨败自然是略过的,孔振东的乒协杯冠军并以破纪录的年龄进入首都队,成为总结报告里浓墨重彩的一笔。
孔振东也在国家乒羽中心,首都体委的领导层大刷了一次存在感。
将近一个小时的91年总结结束之后,李慕华开始进行92年的计划与动员。
92年的乒乓界,也是以两场赛事为核心,可是比赛级别比91年高出不止一个量级。
李慕华教练宣布道:“上半年,中国乒乓球全国锦标赛将在首都举行,各省队的优秀选手将奋力拼搏,争夺至高荣誉,同时也为下半年巴塞罗那奥运会进行选拔与练兵。
首都队将优中选优,派出最强队员参赛,争取超过往年的名次与成绩!”
后记 写小说之前,经常看小说,自己写点什么的冲动也由此而来。 写完这个东西后,心情之愉悦滥于言表,呵呵 以前的确没想到自己能啰嗦出六十...
这个时代,是一个拼搏进取的时代农村青年高凌峰以坚韧不拔的顽强毅力与命运抗争,用一身正气和一腔热血谱写了自己无悔的青春年华...
李巴山穿越到了东汉末年,作为一个梦想领兵战群雄的穿越者,他依靠自己的智慧,自幼布置,眼看就要成功领兵为将,走出他梦想的第一步时,意外来临,使得他不得不放弃...
集周胡子的睿智贺胡子的风趣和王胡子的勇猛于一身,这就是郑胡子。他起于微末,有大功于国,是人民的好将军。太祖语录。华北治安之恶化,实起于郑卫国。那里有郑卫国,那里就有噩耗传来。未能将他的部队的掐灭于萌芽状态,实乃北支派遣军最大的渎职。冈村宁次。记者问常先生,请问共军将领中您最痛恨谁?常凯申咬牙切齿地说郑!卫!国!记者奇道这是何故?常凯申铁色铁青,说别人都是抢,就他是骗!记者又问那您最喜欢的共军将领又是谁呢?常凯申无奈地说还是他。记者呃?...
潼市人人都说,聂相思是商界传奇战廷深最不可冒犯的禁区,碰之,死。 -- 五岁,一场车祸,聂相思失去了双亲。 要不要跟我走? 警察局,男人身形秀颀,背光而立,声线玄寒。 聂相思没有犹豫,握住男人微凉的手指。 -- 十八岁以前,聂相思是战廷深的宝,在战家横行霸道,耀武扬威。 十八岁生日,聂相思鼓起勇气将心仪的男生带到战廷深面前,羞涩的介绍,三叔,他是陆兆年,我男朋友。 战廷深对聂相思笑,那笑却不达眼底。 当晚,战廷深将她拥在怀里! 事后,聂相思白着脸道,战廷深,我要告你! 战廷深将两本结婚证扔到聂相思面前,眯眼冷哼,我跟我自己的妻子在一起,谁敢有异议? 聂相思瞪大眼看着床上那两只红本本,彻底懵了! 还不快叫老公? ...
我的前世大唐勇猛侯 告各位读者此章为资料篇,免费版的。正式内容还得大家再往上翻一章。 却说张柬之见李多祚所言,也是同一心病,趁机说道将军可谓富贵双全。但不知今日富贵,是谁所致?多祚听了此言,不禁起身流泪道老夫南征北讨,受...